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Star bene in menopausa

Star bene in menopausa

Da settembre sono aperte le iscrizioni

Essere Donna organizza incontri individuali o di gruppo per informare e sostenere le donne che stanno affrontando o si preparano ad affrontare questa importante fase di cambiamento. Lo scopo è proprio quello di comprendere tutti gli aspetti della menopausa per affrontare serenamente timori e chiarire dubbi, attraverso il confronto con il gruppo e il sostegno di figure professionali specializzate.

Ancora oggi la menopausa è un argomento di cui si parla molto poco, una fase della vita in cui sembra che tutto si perda e nulla si guadagni, un cambiamento di stato considerato quasi una malattia nella nostra cultura.

Al di là di questo stereotipo, però, la menopausa può essere un periodo ricco e complesso, con difficoltà e fastidi ma anche grandi opportunità vitali. Il cambiamento infatti, non è semplicemente un insieme di sintomi psicofisici da “aggiustare” il prima possibile e in qualsiasi modo: si tratta piuttosto di una rivoluzione nel corpo e nella mente che può aprire nuovi scenari di crescita e trasformazione personale. Le scelte che una donna compie in questo periodo possono essere determinanti per la buona salute ed il benessere generale per il resto della sua vita.


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